やっぱり健康が大事！

なくしてわかるものって、
ひとそれぞれいろいろだと思うけど、
私が最近実感したのが、
これなんです。

「健康」ってこと。


そうなの。



ちょっと体を壊してしまって、
その時から「いやー健康ってホント大事だわ！」って思うようになったんです。


睡眠とか、食事とか、本当に少しのことから
毎日の健康をも見直すのは大事なこと。



なくしてわかるってことあるんですよ。



なので、私がここのところ考えている健康維持や、
美容法などを中心にいろいろ書いていきたいなって思ってます。



いつまでも若くないんですよね。。。悲しいけど。


私も残念ながらアラフォー世代。
気持ちは若くても、やっぱり・・・



そんなわたしの「健康第一」です。